思考と哲学
人の話を聞ける人は、恋愛も仕事も信頼される。15年で気づいた本質
2026.07.15
私は理学療法士を3年、パーソナルトレーナーを6年、営業を2年やってきました。
人の体に触り、人とコミュニケーションをとる仕事を長くしてきた人間です。
今でも恋愛サポートをする中で、受講生に指導したり通話したりしています。
そこで経験上気づいたことがあります。
10分ほど話せば、この人がどんな悩みを抱えているか、どのような過去があるのか、だいたい検討がつくようになりました。
もちろん外れることもあります。ただ方向性が大きく変わることはほとんどありません。
今日はその中で、うまくいく人に共通している一つの特徴を話したいと思います。
久田晃10分話せばうまくいく人かは分かる
これは恋愛でも仕事でも同じです。
うまくいっている人、成果を出し続けている人には、例外なく人の話を聞くのが上手いという共通点があります。
逆に言えば、ここができていない人は何をやっても伸び悩みます。
テクニックや知識を増やす前に、人として一番最初に整えるべき土台だと私は思っています。
その人が発する一語一語、言葉の使い方、話の聞き方で、ほとんどのことは伝わります。
これは決して大げさな話ではありません。
話を聞くのが上手い人は何をしているか
では、話を聞くのが上手い人は具体的に何をしているのか。
彼らは自分が今聞く番だという役割をしっかり認識しています。
相手の話に自分の考えや言葉を重ねて、途中で話を奪うことが一切ありません。
「うん、うん」「ああ、そうなんだ」と、相手が話し終えるまで頷いて聞き続けます。
大きなリアクションを取ったり、話題を広げる相槌を入れたりはします。
ただ、自分の話を差し込んだり、余計な解説を加えたりはしません。
その人の話だけに集中しているという姿勢が、相手にはっきり伝わります。
久田晃話している側は「この人はちゃんと私の話を聞いてくれている」と感じます。
経験した人なら分かると思いますが、そう感じた瞬間、少し恥ずかしい気持ちになります。
自分の小さな話や恥ずかしい過去を、ちゃんと受け止められてしまったからです。
そう思わせられる人は、間違いなくコミュニケーションが上手い人です。
基礎がない人にテクニックは届かない
私のところに来る人は、恋愛やコミュニケーションに悩んでいます。
もちろん個別の悩みはそれぞれ抱えています。
ただ、この「人の話を聞く」という基礎ができている人は、驚くほど早く結果が出ます。
マッチングアプリのやり方やテクニックを教えるだけで、スルスルとうまくいきます。
本人もびっくりするくらい、思った以上に早く変化が出るのです。
逆にこの基礎がない人は、いくら細かいテクニックを教えてもうまくいきません。
それは人としての根本的な何かが、ほんの少しずつ足りていないからです。
人の話を聞けない、自分の考えを押し付けてしまう、嘘をつく、人を見下してしまう。
深く掘っていくと、自分の考え方や人に対する向き合い方にズレがあることが多いです。
それは過去の経験や育った環境から来ているもので、一朝一夕では修正できません。
ただ前向きに向き合えば、いずれうまくいくようになります。時間はかかるかもしれません。
私自身も、今この瞬間も戦っている話
これは偉そうに語れる立場で書いているわけではありません。
私自身、指導する側・経営者として人と話す場面がたくさんあります。
そんな中でもつい相手の話を割り込んで、自分が話してしまうことが今でもあります。
やった瞬間に「ああ、またやってしまった」と気づきます。
気づけるだけマシかもしれませんが、気づいただけでは意味がありません。
これをいかに反射として出ないようにするかが、私の中でも大きな課題です。
読者の方に偉そうに話を聞けと言いながら、自分への戒めとして書いている部分もあります。
まとめ
今回は「人の話を聞けるかどうか」というシンプルな話をしました。
私は少子高齢化に付随する本質的な課題を解決する仕事をしています。
その中で、家庭も仕事も恋愛も、うまくいく人には共通する土台があると感じます。
それは派手なスキルでもテクニックでもなく、目の前の人の話を静かに聞けるかどうかでした。
なりたい自分になれる社会をつくる第一歩は、誰かの話を最後まで聞くことから始まるのではないでしょうか?
あなたも今日、一つだけ試してみてはいかがでしょうか?
家族でも同僚でも、相手が話し終えるまで口を挟まない時間を5分だけ作ってみることです。
久田晃話を奪わず最後まで聞ける姿勢が信頼をつくり、結果を決めます。聞ける人が信頼を手にする