「名残惜しい」と思える心が、あなたの毎日を変えていく理由

最近、ふと思ったことがあります。

どんなイベントでも、どんな出来事でも、どんな場面でも、それが終わるときに「名残惜しい」と思えるかどうか。

これはとても大事な感覚ではないかと思うんです。名残惜しいと思えるということは、よく言えば「寂しい」ということですよね。

その「寂しい」と感じられる心こそが、実はとても素晴らしいものなのではないかと、私は思っています。

久田晃

「名残惜しい」って感情、最近意識して口に出すようにしていて。するとその瞬間の大事さが増す感覚があるんですよね

目の前の「当たり前」は、当たり前ではない

あなたの目の前には、毎日いろんな出来事が起きていると思います。朝起きること、誰かと話すこと、仕事をすること。

それらは当たり前のように感じているかもしれない。でも、もしかしたらそれは当たり前ではないのかもしれない。

たとえばこの記事を読んでくださっていること自体も、当たり前ではないと思います。私が明日どうなるかもわからない。

この言葉を届けられること自体が、もしかしたら最後かもしれない。大げさに聞こえるかもしれませんが、本質的にはそうだと思うんです。

「これは絶対に続くもの」ではなく、「いつか終わるもの」だと思えたとき、人は自然といろんなことに気づけるようになります。

今やっていることは本当にこれでいいのか。この時間をもっと大切にできないか。

そういう視点が自然と生まれてくるのだ。

「名残惜しい」を口に出すことの力

そしてもう一つ、私が大切だと思っていることがあります。それは、「名残惜しい」という気持ちを口に出すことです。

たとえば友人と過ごした時間が終わるとき。誰かとの食事が終わるとき。

「もう終わっちゃうね、寂しいね」と、素直に言えるかどうか。

親しい仲であれば、それだけで十分である。その一言が、相手にとってどれだけ嬉しいことか。

私がパーソナルトレーナーをやっていたとき、あるいは営業をやっていたとき、セッションの終わりごろには必ずこう言っていました。

「名残惜しいですが、次の種目で最後です。」こんな感じで、さりげなく伝えていたんです。

これを言われた相手はどう感じるでしょうか？「この人にとって、自分との時間は大切なものだったんだ」と思ってくれるのである。

寂しいと思う感情を、ちゃんと表現できる人は実はほとんどいません。多くの人は照れくさくて言えなかったり、そもそもそう感じていなかったりします。

だからこそ、それを素直に伝えられる人は、周りから大切にされるのである。

久田晃

当たり前だと思っていたものが、ある日なくなる。そういう経験をしてから、日常の見え方が少し変わりました

感謝する心は、言動から変わっていく

結局のところ、「名残惜しい」と思えるかどうかは、目の前のことに感謝できているかどうかである。

感謝の気持ちというのは、心の中で思っているだけでは伝わりません。まずは言動から変えていくことが大切なのだ。

私自身もそうでした。以前は目の前のことを当たり前のように受け取って、感謝を表現することが苦手でした。

でも「名残惜しい」という言葉を意識的に使うようになってから、自分の中の感覚が変わっていったんです。

→ 器の大きさの話を見る

何でもかんでも「名残惜しい」と思ってみてください。最初は大げさに感じるかもしれない。

でもそれを続けていくうちに、目の前のことへの感謝が自然と湧いてくるようになります。

それは必ず、あなたの人生を豊かにしてくれるものである。

まとめ

今回は「名残惜しい」と思える心の大切さについてお話ししました。

目の前のことを当たり前と思わず、終わりを惜しむ気持ちが、感謝の原点になるということです。

UKERUとして私たちが大切にしていることの一つに、「感謝を行動で示す」というバリューがあります。

なりたい自分になるために、まず必要なのは、今この瞬間を大切にする感覚なのだ。

目の前の人や出来事に対して「名残惜しい」と思える自分でありたい。そしてそれを素直に表現できる自分でありたい。

これからもそんな在り方を発信し続けていきたいと思っています。

あなたも今日から、何かが終わるときに「名残惜しいな」と感じてみてはいかがでしょうか？

その小さな意識の変化が、きっと毎日を変えてくれるはずです。

私自身、「すごい人を見て憧れで止まってしまっていた」時期があります。でも24時間ずっと観察すると、意外と普通の部分も多い。

大切なのは憧れることではなく、「何が違うのか」を具体的に分析し、超える視点まで持つことだと気づきました。

差分が具体的になると、自分が何をすべきかが見えてきます。

久田晃

感謝する心って、言葉にしないと育たないと思っています。今日から一つ、口に出してみてほしいです