思考と哲学– category –

自己否定が強い、自己肯定感が低い。それはあなたの能力や人間性の問題ではありません。そうさせてしまう環境があっただけ。虐待されたワンちゃんの例えを通じて「あなたは何も悪くない」という本質をお伝えします。環境を変えれば人は変われます。

目標を達成するために本当に必要なものは何か。スキル・思考・熱量という3つの要素の「掛け算」で考えることで、今の自分に足りないものが見えてきます。行動や環境よりも大切な、本質的な成長の考え方についてお話しします。

過去を振り返れば後悔、未来を考えれば不安。それは人間の性質であり、誰もが抱えるもの。だからこそ、不安を理由に立ち止まるのではなく、思い切って飛び込む生き方を選びたい。どうせ不安なら、記憶に残る人生を。

夢を語ることには自分を奮い立たせ、周囲を巻き込む力があります。夢は人生の目的そのもの。語ることで脳に再インプットされ、行動の原動力になる。大人になっても夢を口にすることの大切さについてお伝えします。

相手の名前で始まり、名前で終わる。たったそれだけの習慣が人間関係を変える理由を、かつて人の名前を呼ぶのが苦手だった久田晃が自身の経験をもとに語ります。シンプルだからこそ見落とされがちな、名前の持つ本質的な力とは。

既存の言葉や定義にとらわれると、思考も枠の中に閉じ込められてしまいます。自分の言葉で再定義することで新しい発想が生まれる——マーケティングを「優秀な配達員」と捉え直した経験から、言葉との向き合い方についてお話しします。

頑張れないのは甘えではなく、脳が「必要ない」と判断しているサインかもしれません。引っ越し8回の実体験から見えた、脳の優先順位と本音の関係。頑張れない自分を責める前に、自分が本当に必要としているものを見つめ直してみませんか。

習慣化しようとしても続かない。一番の原因はハードルの高さにある。続けるための3つの考え方を、自分の実体験をもとに具体的に話します。

イライラの原因は、過去や未来に囚われて「今」を生きていないからかもしれません。目の前のことに全力で集中すれば、余計なイライラは消えていく。今を生きることの本質と、正しいイライラとの違いについてお話しします。

自信には「経験から来るもの」と「内側から来るもの」の2種類があります。私自身、根本的には自信がないタイプですが、弱さを受け入れることで少しずつ動けるようになってきました。自信の育て方について正直にお話しします。