自信の作り方は2種類ある。そして私は根本的に自信がない人間だという話

私は今まで、自信があるように見られることが多いです。受講生の方々から「先生はいつも堂々としていますね」と言っていただくこともあります。

でも正直に言うと、根本的には自信がない人間です。

それは生まれ持ったものかもしれないし、育ってきた環境のせいかもしれない。いずれにしても、私は「生まれつき自信がある人間」ではありません。

ではなぜ今こうして動けているのか、最近その理由を改めて考えるようになりました。

久田晃

自信ってどこからくるんやろって、ずっと考えてたんですよね。生まれ持った感覚じゃないって気づいたとき、少し楽になりました！

自信の作り方は2種類しかない

私が考えるに、自信の作り方は大きく2種類です。一つは「経験や実績から来る自信」、もう一つは「考え方や内側から来る自信」です。

前者は非常にシンプルです。やったことがあることが増えると、「あのときできたから今回もできるかもしれない」という感覚が積み重なっていきます。

外に出ることが怖かった人が、少しずつ出かける習慣をつけていく。その繰り返しの中で、一つひとつの経験が積み上がり、それが集合体となって自信に変わっていくのではないでしょうか？

私がこれまでいろんなことに挑戦してきたのも、この感覚を知っているからかもしれない。失敗しても続けてきた。そうした経験の積み重ねが表面上の自信を作り上げていたんである。

ただ、後者は少し難しいです。根拠のない自信、いわゆる「内側から来る自信」は、思考のバグらせ方やアファメーション、環境の変化などで育てることができると言われています。

でも私自身が試してきた感想としては、根本の思考を変えるのは容易ではないと感じています。

実は今でも、根本的な自信はない。自信があるように見えると言われる。違う。自信がない前提で行動することを選んでいるだけだ。あの区別に気づいた日から、少し楽になった。

久田晃

経験で積んだ自信は強いけど、それだけだと崩れやすい。内側から来る自信も必要やって、最近ほんとに実感してます！

弱さを受け入れることが、強さになる

私には自信がない部分が確かにあります。初めてのことに対する恐怖感は、おそらく他の人よりも強いかもしれない。

やったことがないことへの不安は、今もあります。

でも最近気づいたことがあって。その弱さを自分の中で受け入れるようになってから、動くことへの抵抗が少し減った気がするんです。

弱いから慎重になる。弱いからこそ準備をする。弱さを否定するのではなく、「そういう自分なんだ」と認めることで、次の行動が取りやすくなったように思います。

私は恋愛事業を通じて、多くの方が自信を取り戻す場面を見てきました。その中で共通していたのは、「自分は弱い」という事実から目を背けず、その上で小さな経験を積み重ねていくことでした。

自信がないことを恥じる必要はありません。自信がない自分を知っている人は、それだけ自分のことをよく見ています。

そしてその観察力が、次のステップを選ぶ力になるのである。

私自身、受講生の方々から「先生は本当に自信があってすごい」と言っていただくたびに、内心では少し笑ってしまいます。

実は意外と弱いんですよと。でも、その弱さと向き合いながらやってきたからこそ、伝えられることがある気がしています。

根本的に自信がない人間だ、と公言するのは、最初は正直すごく恥ずかしかったです。

でも言い続けることで、逆に「あ、自信がなくても経営者になれるんだ」と思ってくれる人が増えた。弱さをさらけ出すことが、誰かの勇気になるという実感が今はあります。

だから私は自信の話をするとき、まず自分の話から始めます。

久田晃

弱さを隠して強く見せるより、弱いと知りながら前に進む方がずっとかっこいいと私は思ってます。あなたはどうですか？

まとめ

今回は「自信の作り方」と「弱さを受け入れること」についてお話ししました。自信には経験から来るものと、内側から来るものの2種類があります。

大切なのは、自信がない自分を責めるのではなく、その状態からできることを積み上げていくことではないでしょうか？

弱さを知っているあなたは、それだけ誠実に自分と向き合っているということである。

もし今、自信がなくて動けないと感じているなら、まず一つだけ「やったことがある」を増やしてみてはいかがでしょうか？

その小さな積み重ねが、少しずつ自分への信頼につながっていくはずです。